Länger durchhalten: Tipps für einen späteren Orgasmus
Und schon ist es wieder vorbei: Oft erreicht der Mann schon nach wenigen Minuten den Höhepunkt. Die Frau geht dann im schlimmsten Fall leer aus.
Start-Stopp-Technik
Die Start-Stopp-Technik kennen wahrscheinlich viele, da sie eine der bekanntesten Methoden ist, um den Samenerguss hinauszuzögern. Wichtig ist, dass du den sogenannten „point of no return“ erkennen kannst. Das ist der Moment, an dem es dir unmöglich ist, den Orgasmus zu verhindern. Weißt du genau, wann dieser Moment bald eintritt, beginnst du die Methode anzuwenden. Dabei ist es wichtig, zu Beginn tief und ruhig zu atmen. Daraufhin wird die Stimulation kurz pausiert, etwa für 30 Sekunden. Du kannst diesen Prozess vier bis fünf Mal durchführen und dann erst den Samenerguss zulassen.
Die nächste Technik kannst du dazu einfach kombinieren ...
