Neue Studie: Viele Männer sollen sich im Intimbereich nicht richtig saubermachen
Eine Studie sagt, dass viele Männer keine richtige Intimpflege anwenden. Doch das kann unter anderem unangenehme Geschlechtskrankheiten verursachen.
Dass Hygiene sehr, wichtig ist, wissen wir alle. Doch leider waschen sich viele Männer immer noch nicht regelmäßig im Intimbereich. Laut einer Studie duscht jeder zweite deutsche Mann nicht täglich und nicht alle wechseln jeden Tag ihre Unterwäsche. „Es können nicht nur Gerüche entstehen, sondern sich auch Infektionen bilden und nicht zuletzt ein Karzinom“, sagt hierzu Armin Secker, der Oberarzt an der Klinik für Urologie und Kinderurologie an der Uniklinik Münster. Doch was genau ist ein Karzinom und warum ist das so gefährlich? Alle Infos dazu, und wie du richtig sauber bleibst, gibt es auf den nächsten Seiten!
Los geht's:
#1 Karzinom
Das Karzinom ist eine grundsätzlich eher selten auftretende Erkrankung des männlichen Geschlechts. Einer von 100.000 Männern ist von dieser besonders bösartigen Krebsform betroffen, die sich sehr schlecht therapieren lässt. Die Ursache hat etwas mit der Hygiene zu tun: Wer sich nicht regelmäßig und gründlich wäscht, riskiert, dass sich Smegma unter der Vorhaut bildet. Das sind Rückstände aus Talg und abgestorbenen Hautschuppen. Wenn dieses nicht regelmäßig entfernt wird, kann es den Krebs hervorrufen.
Auf den nächsten Seiten zeigen wir euch, wie ihr eure Hygiene verbessern könnt, um das zu verhindern!
#2 Vermeidung von Geschlechtskrankheiten
Der erste und gleichzeitig wichtigste Schritt ist, sich jeden Tag mit warmem Wasser zu waschen. Auch eine pH-neutrale Seife ist hierbei sehr wichtig. Vor allem unter der Vorhaut, wo sich das Smegma bildet, sollte besonders gründlich gereinigt werden, um mögliche Krankheitserreger wie Trichomonaden oder Chlamydien zu entfernen. Trichomonaden, eine häufige Geschlechtskrankheit, verursachen bei Männern oft nur geringe Beschwerden, können aber bei Frauen ernsthafte Infektionen auslösen. Die Behandlung erfolgt mit Antibiotika.
Vor allem das folgende Spray kann bei der Hygiene eine große Hilfe sein:
#3
Dieses Reinigungsspray von Boners ist perfekt für die Reinigung des Intimbereichs. Es hat keine Parfüme oder Farbstoffe und durch das Panthenol ist es auch für Männer mit einer sehr empfindlichen Haut geeignet. Zur Anwendung sprüht ihr etwas davon auf das Glied und verteilt es mit den Händen. Ihr könnt es auch beim Duschen als Seife für den Intimbereich verwenden.
Zu kaufen gibt es dieses Reinigungsspray für etwa 13€ hier*.
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Im Folgenden erfährst du wie du am besten deine Vorhaut reinigst:
#4 Reinigung der Vorhaut
Die tägliche Genitalhygiene sollte besonders die Vorhaut umfassen. Dazu gehört, die Vorhaut vorsichtig zurückzuziehen und sowohl die Eichel als auch die innere und äußere Vorhaut gründlich zu reinigen. Dies verhindert die Bildung von Smegma, verringert Gerüche und senkt das Risiko von Infektionen und bösartigen Veränderungen. Männer, die beschnitten sind, haben es in dieser Hinsicht einfacher, da sie kein Smegma bilden und ein geringeres Risiko für Peniskrebs und andere Erkrankungen haben.
Doch was wird zur Reinigung benötigt?:
#5 Sollten Seifen im Intimbereich verwendet werden?
Übermäßiges Waschen und die Verwendung aggressiver Seifen sollten jedoch vermieden werden, da diese die empfindliche Schleimhaut schädigen und zu Reizungen und Entzündungen führen können. Hier sollte lieber zu pH-neutralen und schonenden Waschgels gegriffen werden. Nach dem Waschen ist das Abtrocknen des Penis nicht zwingend erforderlich, aber die Leistenregion sollte gut getrocknet werden, um Pilzinfektionen in Hautfalten zu verhindern.
Es gibt zahlreiche Pflegeprodukte, die neben dem Waschen noch extra verwendet werden können. Sind diese für eine gute Hygiene nötig?:
#6 Sind zusätzliche Pflegeprodukte im Intimbereich notwendig?
Laut dem Urologen sind neben dem bereits genannten Waschgel, zusätzliche Pflegeprodukte für den Intimbereich, wie etwa solche mit Sheabutter, Vitaminen oder Grüntee-Extrakt, medizinisch nicht notwendig und bieten keine Vorteile. Auch Intimrasur wird nicht zur Verbesserung der Hygiene empfohlen, da sie eher das Risiko von Verletzungen erhöht, die wiederum Eintrittspforten für Krankheitserreger sein können. Wenn auf eine Rasur verzichtet wird, sollte wiederum besonders darauf geachtet werden, dass die Behaarung untenrum gründlich gereinigt wird.
Falls du doch lieber das Haarlose Erlebnis genießt, erfährst du auf der nächsten Seite, wie eine Rasur bestenfalls aussehen sollte:
#7 Die richtige Rasur
Schamhaare haben keine bedeutende Funktion und können problemlos entfernt werden, wenn sie als störend empfunden werden. Jedoch sollte hier einiges beachtet werden, um die Haut nicht zu reizen und somit die Vermehrung von Krankheitserregern zu vermeiden. Für die Entfernung eignet sich eine Nassrasur mit Rasierschaum und einem Rasierer. Dieser sollte wirklich scharf sein, da eine abgenutzte Klinge zu Hautirritationen führt. Am besten einen extra Rasierer nur für den Intimbereich verwenden. Dabei sollte die Haut mit zwei Fingern gespannt werden, um Verletzungen zu vermeiden. Enthaarungsgels sollten vermieden werden, da sie den Intimbereich reizen können. Wenn die Haare nur gekürzt werden sollen, kann dies auch im trockenen Zustand mit einer kleinen, sauberen Schere erfolgen.
Manchmal kann es mit der Intimpflege jedoch etwas komplizierter werden:
#8 Reinigung von Intimpiercings
Intim-Piercings stellen in der Regel kein großes Gesundheitsrisiko dar, wenn sie in einem professionellen Studio gesetzt werden. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen zur Desinfektion des Piercings genau zu befolgen, um das Infektionsrisiko zu minimieren. Beim täglichen Waschen des Intimbereichs sollte darauf geachtet werden, auch schwer zugängliche Stellen, die vom Piercing verdeckt werden könnten, gründlich zu reinigen. Sollten Anzeichen einer Infektion auftreten, ist es ratsam, eine*n Urolog*in aufzusuchen.
Der nächste Punkt beschreibt, was viele Männer, trotz der oben aufgeführten Tipps, falsch machen:
#9 Diese Fehler sollten außerdem vermieden werden
Beim Toilettengang solltest du nicht sofort wasserlassen, sondern erst die Vorhaut zurückziehen, um die Ansiedlung von Bakterien zu verhindern. Beim Waschen ist es ratsam, schonendes Waschgel zu verwenden, um Schmerzen durch Seife in der Harnröhre zu vermeiden. Nach dem Waschen sollte die Intimregion nicht mit einem alten und dreckigen Handtuch verwendet werden. Stattdessen mit einem sauberen, weichen Handtuch, das regelmäßig gewechselt wird. Für Gesicht und Körper sollte man separate Handtücher nutzen. Außerdem solltest du anstatt synthetischer Unterhosen lieber Baumwollunterwäsche nutzen, die bei 60 Grad waschbar ist. Sie sollte täglich gewechselt werden. Nach Analverkehr ist eine gründliche Reinigung und der Wechsel des Kondoms erforderlich, wenn das Liebesspiel vaginal fortgeführt werden soll.
