Deshalb wächst manchen Männern einfach kein Bart
Der Bart steht für Männlichkeit – doch manchen Männern wächst einfach kein Haar im Gesicht! Hier erfährst du, woran das liegen kann.
#4 Ungesunde Ernährung
Auch eine unausgewogene Ernährung kann den Bartwuchs etwas beeinträchtigen. Eine nicht ausreichende Zufuhr von Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweiße kann das Haarwachstum verlangsamen oder teilweise sogar verhindern. Besonders Vitamin A, C, E sowie Biotin und Zink sind für das Haarwachstum wichtig. Eine ausgewogene Ernährung, die gesunde Fette, Proteine und Nährstoffe aus Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthält, kann dem also Körper helfen, gesunde Haare zu produzieren. Natürlich greift der Punkt nur bis zu einem bestimmten Grad – du kannst deine Genetik damit nicht umgehen.
Genau wie die nächsten Faktoren ...
