Das sollten Männer über die Menstruation bei Frauen wissen
Hat deine Freundin während ihrer Menstruation Stimmungsschankungen? Wir verraten dir, was Männer über die Periode bei Frauen wissen sollten.
Es ist wieder diese eine Zeit im Monat, in der du deine Freundin kaum wiedererkennst? Du kannst so gar nichts richtig machen, sie ist launisch und nah am Wasser gebaut und im nächsten Moment wieder himmelhochjauchzend? Liebe Männer, das kann nur eins bedeuten: Sie hat ihre Periode. PMS und Regelschmerzen setzen Frauen besonders zu. Und wer wird häufig zum Sündenbock der Frauen während dieser Zeit? Genau, die Männer. Dass deine Freundin manche deiner Angewohnheiten nicht besonders mag oder du sie so richtig nerven kannst, kann natürlich auch so passieren. Dennoch geht es in diesem Artikel darum, wie sollten sich Männer während der Menstruation eigentlich verhalten? Wir verraten dir, was du über Frauen während ihrer Menstruation wissen solltest.
Die Tipps solltest du kennen, wenn deine Freundin ihre Periode hat!
Vorweg müssen wir eines klarstellen: Das eine richtige Rezept, wie sich Männer während der Periode verhalten sollen, gibt es leider nicht. Deine Freundin weiß während dieser Zeit selber nicht, was sie will, sie wird übermannt von ihren Hormonen und erwartet alles und nichts von dir. Auch wenn es nicht den einen perfekten Ratschlag gibt, wie du dich nun verhalten solltest, so gibt es doch sehr hilfreiche Tipps, was du tun kannst, damit deine Freundin möglichst nicht an die Decke geht.
Bereit? Los geht's!
#1 Versteh das Leiden der Frauen
Damit du deine Freundin während ihrer Tage besser verstehen kannst, erklären wir die ein wenig, was während dieser Zeit bei einer Frau los ist. Ungefähr alle 4 Wochen ist es soweit und deine Freundin hat ca. 3-7 Tage ihre Regel. Bereits eine Woche zuvor melden sich meistens die PMS-Beschwerden, was der Vorbote zu dem Ganzen, was nun folgt, ist. Beschwerden wie Bauch- und Rückenschmerzen treten bei jeder Frau unterschiedlich doll auf, genau wie die der Regelblutung. Bei einigen Frauen sind die Schmerzen so stark, dass sie diese nur mit Medikamenten ertragen können. Verursacht werden sie durch das Zusammenziehen der Gebärmutter, die so die Schleimhaut abstößt. Dies kann also bedeuten, dass deine Freundin für 2 Wochen - kann auch kürzer sein - hochsensibel ist. Geh auf sie ein und frag sie nach ihren Beschwerden, gib ihr das Gefühl, sie und ihre Beschwerden ernst zu nehmen.
#2 Ekel dich nicht davor
Der Punkt ist besonders wichtig, denn das Letzte, was eine Frau während ihrer Tage hören möchte, ist ein entsetzter Schrei ihres Freundes, sollte er mal eine benutze Binde oder einen Tampon finden. Gib ihr auf keinen Fall das Gefühl, dass du dich vor ihr und vor dem, was während dieser Zeit passiert, ekelst. Der Intimbereich einer Frau ist nämlich während ihrer Menstruation nicht unhygenischer als sonst. Und jede Frau weiß auch ohne, dass ihr Freund es ihr hysterisch mitteilt, dass die Blutungen alles andere als ein schöner Anblick sind.
#3 Die Dinge sagst du besser nicht
Hormone, Hormone und nochmals Hormone. Dieses Wort kann nicht oft genug im Zusammenhang mit der Periode genannt werden, denn Frauen können kaum etwas gegen die Hormonschwankungen tun. "Du siehst heute irgendwie müde aus.", "Meinst du nicht, du hast genug gegessen?" oder "Sport wird dir sicher helfen!" sind Sätze, an die du nicht einmal denken solltest, während dieser Zeit. Vermeide Themen, die sie auf die Palme bringen können und verwöhne sie stattdessen mit Schokolade und Co.
#4 Verständnis ist das A und O
Die Regel ist besonders eins: nervig! Sowohl für Frauen als auch für Männer. Der Unterschied ist aber der, dass Frauen die ganzen Schmerzen abbekommen und auch den damit verbundenen Druck: Kommt die Regel nämlich etwas später als erwartet, kann schnell der Gedanke einer möglichen Schwangerschaft aufkommen. Hab Verständnis, lass sie auch darüber mit dir reden, ohne, dass du gleich in Panik ausbrichst.
#5 "Ich fühle mich so fett!"
Ja, den Satz wirst du kennen und es gibt nur eine richtige Antwort: Nein, bist du nicht! Tatsächlich kann es während der Periode zu Wassereinlagerungen im Körper kommen und der Körper dadurch ein wenig aufschwemmt wirken. Daher sag deiner Freundin, wie schön und attraktiv sie aussieht.
#6 Kleine Aufmerksamkeiten wie Schokolade und Tampons in der richtigen Größe
Jeder Mann wird früher oder später dank der Hormonschwankungen mitbekommen, dass diese gewisse Zeit im Monat wieder begonnen hat, Fressattacken inklusive, obwohl es nirgends bewiesen steht, dass Süßes, Chips und Co. gegen die Regelschmerzen helfen. Du musst jetzt nicht Berge voll süßen Versuchungen kaufen, um deine Liebste glücklich zu machen, doch es ist nie schlecht, einen kleinen Vorrat da zu haben. Und noch eins: Tampons gibt es in unterschiedlichen Größen und das aus einem bestimmten Grund! Keine Frau ist wie die andere und Perioden verlaufen unterschiedlich stark. Wer eine Auswahl an unterschiedlichen Größen für seine Freundin hat, ist klar im Vorteil.
Wir fassen zusammen: Keiner ist ein Fan der Menstruation, doch sie muss eben sein. Zeig dich deiner Freundin gegenüber während dieser Zeit äußerst verständnisvoll und ekel dich nicht vor der Regelblutung.
